Ismerkedj meg a Selves karaktereivel! Mélyítsd önreflexiódat, kapj inspirációt coaching és önismereti munkádhoz, fedezd fel a Selves rendszerét, és tekints be a színfalak mögé! A hónap karaktere ezúttal a Gondoskodó. Ő arra invitál, hogy mások mellett önmagadról is gondoskodj, és hogy szánj időt és figyelmet a töltődésedre! A Gondoskodó karaktere rávilágít arra, hogy az önmagaddal […]
Ismerd meg a Selves karaktereit! 4. A Gondoskodó Read More »
Ismerkedj meg a Selves karaktereivel! Mélyítsd önreflexiódat, kapj inspirációt coaching és önismereti munkádhoz, fedezd fel a Selves rendszerét, és tekints be a színfalak mögé! A hónap karaktere ezúttal a Kritikus. Neked milyen a viszonyod a belső kritikusoddal? Mik az ő leggyakoribb frázisai, ítéletei? Képes vagy megzabolázni, vagy van olyan, hogy teljesen leblokkol téged? Azt hiszem,
Ismerd meg a Selves karaktereit! 3. A Kritikus Read More »
Ismerkedj meg a Selves karaktereivel! Mélyítsd önreflexiódat, kapj inspirációt coaching és önismereti munkádhoz, fedezd fel a Selves rendszerét, és tekints be a színfalak mögé! A hónap karaktere ezúttal a Példakép. Téged ki inspirál? Ki az, aki a szakmai és a személyes példaképed? Ki az, aki nemcsak szavaival, hanem tetteivel, egész lényével arra ösztönöz téged, hogy
Ismerd meg a Selves karaktereit! 2. A Példakép Read More »
Idén augusztustól egy éven keresztül minden hónapban mélyebben megismerkedhetsz egy-egy Selves karakterrel! Mélyítheted az adott karakterrel kapcsolatos önreflexiódat és azt, hogyan reflektálsz róla klienseiddel egyéni munkában, valamint betekinthetsz a Selves rendszerében elfoglalt helyébe: az enneagram típusába és a spiráldinamikai szintjébe. Ezenkívül betekinthetsz a színfalak mögé is: megosztom veled, hogy alkotóként mi inspirált az adott karakter
Ismerd meg a Selves karaktereit! I. A Hedonista Read More »
Kritikus, Álmodó, Gyógyító Ez volt a címe a 2025-ös Integral European Conference során tartott Selves workshopunknak. A kétévente Siófokon megrendezett IEC fontos esemény a Selves számára, hiszen itt kapcsolódhatunk az integrál szemlélet szakembereivel – pszichológusokkal, szervezetfejlesztőkkel, facilitátorokkal, coachokkal – nemcsak Európa, hanem az egész világ országaiból. Az IEC az új inspirációk terepe, a tanulásé
A Selves kultúrákon átívelő hatása – IEC 2025 Read More »
A Selves 2023. április 14-én debütált a magyar közönség előtt a budapesti Magnet Házban. Az estre coachokat, trénereket, facilitátorokat, pszichológusokat, önismerettel foglalkozó szakembereket és érdeklődőket hívtunk, akik betekintést kaphattak a Selves világába. Livits Réka, a kártyák alkotója mesélt a Selves hátteréről és létrehozásáról, valamint a módszertani alapokat nyújtó modellekről: az enneagramról és a spiráldinamikáról. Fézler
A Selves debütálása a Magnet Házban Read More »
Integrál szemmel a Selves kártyákról A Selvesről Szabó Zoltánnal, az Integrál Sagitta társalapítójával beszélgettünk. Az interjúból megtudhatod, hogyan dolgozta ki Réka a kártyákat, kiknek és milyen módon nyújt a Selves segítséget, és arról is hallhatsz, hogyan inspirálta az integrál szemlélet a Selves létrehozását. https://www.youtube.com/watch?v=PCjOAjpjU5I&t=1213s&ab_channel=IntegralSagitta-C%C3%A9l%7CTudatoss%C3%A1g%7CFel%C3%A9bred%C3%A9s
A Selvesről integrál szemmel – interjú Read More »
A Selves Kártyákat nemcsak egyéni folyamatokban tudod használni, hanem csoportokkal is. Megosztok veled egy módszert, hogyan használhatod a kártyákat tréningek vagy csapatépítő programok során: Nyitó- és/vagy zárókör: kérd meg a csapat tagjait, hogy húzzanak egy kártyát, ami legjobban kifejezi, ahogy érzik magukat az adott a pillanatban. Utána üljetek le körben, és a csoport tagjai egyesével
A Selves használata tréningek során – Nyitókör Read More »
Ismerkedj meg a Selves kártyákat használó szakemberekkel, tekints be műhelytitkaikba, és tudd meg, mely karakterek tartoznak a kedvenceik közé! Ebben a részben Mogyoróssy Ágnes üzleti coach, Gestalt terapeuta-konzulens a vendégünk. Ági a Selves kártyák egyik első felhasználója, és szerepet játszott a kártyák megszületésében is. Fotó: Fézler Georgina Mesélj egy kicsit magadról! Mivel foglalkozol? Coachinggal foglalkozom,
Selves Interjú – Mogyoróssy Ágnes Read More »
