Livits Réka
Vizuális gondolkodás, komplexitás, mélység – ezek a hívószavak vezérlik a munkámat.
Grafikus jegyzetelőként megfoghatóvá és láthatóvá teszem a lényeget, az összefüggéseket, és azt, ami a szavakkal elillan. Vizuális facilitátorként és trénerként csoportoknak segítek megbirkózni a komplexitás kihívásaival és azzal, hogy munkájuk lényegét megragadhassák és kommunikálhassák. Szkeccs-szakértőként a rajzos jegyzetelés technikáját és eszköztárát osztom meg műhelyek keretén belül.
Mielőtt létrehoztam saját vállalkozásomat, a Visualive-ot, tíz évig nemzetközi környezetben trénerként, facilitátorként és mentorként fiatal felnőttekkel foglalkoztam, és támogattam őket önismereti munkájukban és autentikus hivatásuk kibontakoztatásában. Ebben többek között az integrál szemlélet, az Enneagram, a Theory U, művészeti és természeti módszerek szolgáltak sorvezetőül és inspirációul.
A Selves 5 év elmélyült munkájának – megannyi vázlat, módszertani kutatás, személyes és szakmai beszélgetés – eredménye. Egyesíti a művészi munkám és fejlesztő szakemberként szerzett tapasztalataim.
Integrál coachként és a Selves megalkotójaként egy olyan eszközt szeretnék a kezedbe adni, amely könnyen alkalmazható, sokrétűen használható, és egyúttal számos réteggel, felfedezésre váró mélységekkel bír.
Mi inspirált a Selves megalkotásában?
Hiszek abban, hogy mindannyiunkban rejlik egy ezerszínű belső univerzum. Hogy nemcsak kétdimenziós, dobozokba rakható és kategóriákba sorolható személyiségek vagyunk. Olykor tépelődünk, vívódunk, ellentmondunk saját magunknak. Néha keresünk, nem találjuk az utunk vagy önmagunk. A Selvesszel ezeket a belső emberi mélységeket, pluralitásokat, sokszínűséget szerettem volna megragadni. Minden kártya megalkotása egy mély, művészi és emberi folyamat volt számomra. Kerestem a karaktert önmagamban, láttam magam vagy valakit, akit ismerek a tükrében, szétszálaztam, újra összeraktam, illesztettem az ennagram és a spiráldinamika keresztmetszetei nyújtotta rendszerhez. Az eredmény reményeim szerint egy olyan eszköz és vizuális világ, ami neked is sokszínű tükröt tart, és segít abban, hogy e tükör által másokat is támogathass újtuk és fejlődésük során.
Így tudlak támogatni téged:
Bármilyen Selves kártyákhoz kapcsolódó kérdéssel fordulj hozzám bátran, legyen az gyakorlati használat, módszertani kérdés vagy a színfalak mögé való betekintés! Szívesen tartok személyes az online műhelyeket, csoportos oktatást és Selves közösségépítő programokat.
Fézler Gina
Slow szemléletű Coach, integrál önismereti tanácsadó,- személyiségfejlesztő és márkastratéga vagyok, akinek szenvedélye az önismeret és a történetek. Az emberi lélek és az identitásformálás mélységei mindig is lenyűgöztek, ezért az önismereti eszközök, így a Selves kártyák is, természetes módon illeszkednek a munkámba. Hiszek abban, hogy a kérdéseink és válaszaink formálják az életünket, és a Selves egy olyan kulcs, amely segíthet mélyebb rétegek feltárásában.
Mit adott nekem a Selves?
A Selves kártyák a kapcsolatépítés, a reflektív gondolkodás és az érzelmi intelligencia fejlesztésének egyik legerősebb eszközévé váltak számomra. Segítségükkel nemcsak másokkal, hanem önmagammal is mélyebb párbeszédet folytathatok. Akár egyéni, akár csoportos folyamatokban használom, mindig képesek új nézőpontokat nyitni, finoman, de határozottan terelve a belső felismerések felé. Elmélyette és lehetővé tette, hogy érthető, könnyen megjegyezhető módon alkalmazzam és tanítsam az Enneagram és a spiráldinamika rendszerét, ami a saját önismereti, vállalkozói fejlődésemben és szakmai munkámban fontos eszköz.
Mi a szerepem? Hogyan segítek a Selves kártya tulajdonosoknak?
Selves mentorként abban segítek coachoknak, integrál segítőknek és pszichológusoknak, hogy a Selves kártyákat természetesen és hatékonyan építsék be a praxisukba.
Legyen szó egyéni terápiáról, csoportos foglalkozásokról vagy szervezetfejlesztésről, közösen megtaláljuk, hogyan lehet a kártyák segítségével mélyebb és pontosabb kérdéseket feltenni, hogyan segíthetnek az ügyfeleknek jobban megérteni önmagukat. A Selves kártyák a mindennapi munka kreatív és hatékony eszközévé válhatnak, amik nem csak a klienseket segítik szabadabban megfogalmazni mi zajlik bennünk.
Segítőként egy rejtett térképet (enneagram és spiráldinamikai mélység) rajzol ki a kliens belső világáról. Az kártyák ilyen nem csak asszociációs és projekciós felületet képeznek, hanem segítenek feltárni a múltat (érzelmek, elhárító mechanizmusok és hozott hiedelmek, minták) és segíteni a jövő (megoldás) felé vezető lehetséges lépések feltárásában (coaching szemlélet).
Ha szeretnéd megtapasztalni, milyen lehetőségeket rejtenek számodra a Selves kártyák, szívesen segítek eligazodni bennük!
Zolder Renáta
12 év HR tapasztalattal a hátam mögött pontosan tudom, milyen kihívásokkal küzdenek a vezetők és a csapatok. Dolgoztam vezetőtámogatáson, szervezetfejlesztésen, mediáción, motivációs rendszereken, mindig az emberi kapcsolódás mélyítése, a valódi megértés és az együttműködés fejlesztése volt a fókuszomban. Az irodai keretek között azonban nem találtam meg azt a szabadságot és kreativitást, amire vágytam, ezért hat éve a coaching lett az új utam. Hiszek benne, hogy a káoszból rendet teremteni egy izgalmas, kreatív folyamat – amikor elengedjük a görcsös megfelelést, és megtanuljuk felszabadultan, szenvedéllyel élni önmagunkat. A Selves ebben lett számomra is kulcstámogatás: eszköz, ami segít felfedezni, ki vagyok valójában, és hogyan tudok önazonosan, mégis bátran jelen lenni az életemben. Most pedig ezt az élményt adom tovább másoknak – klienseknek és szakmabelieknek egyaránt.
Mit adott nekem a Selves, miért használom?
Coachként találkoztam először a Selves kártyákkal egy gyakorlónapon, és azonnal magával ragadott, mennyire komplex, mégis játékosan mély eszköz. Szavak nélkül segít rálátni azokra a rejtett mintákra, belső akadályokra, amik visszatartanak, vagy épp megmutatja, merre van az előre. Támogat a döntési helyzetekben, segít tisztázni a belső konfliktusokat, és rávilágít, milyen erőforrásokra támaszkodhatok a céljaim elérésében. Az Enneagram és a Spiráldinamika rendszere új dimenziót adott az önismereti munkámhoz, a Selves pedig azóta is a coaching eszköztáram egyik legértékesebb eleme.
Mi a szerepem? Mit adok a többieknek?
Selves mentorként abban segítek, hogy coachok, pszichológusok, segítő szakemberek a saját praxisukba is magabiztosan beépíthessék a Selves kártyákat. A közös munka során megmutatom, hogyan válhat a kártyacsomag egy kreatív, mélyre vivő és sokoldalúan használható eszközzé, ami támogatja a klienseik fejlődését – legyen szó elakadások feloldásáról, döntési helyzetekről vagy belső erőforrások felfedezéséről. Mentorálásom során nemcsak a technikai használatra fókuszálunk, hanem a saját élményen alapuló, hiteles és személyre szabott alkalmazásra is.