Livits Réka
Alkotó, Selves mester tréner, integrál Selves coach
Vizuális gondolkodás, komplexitás, mélység – ezek a hívószavak vezérlik a munkámat.
Grafikus jegyzetelőként megfoghatóvá és láthatóvá teszem a lényeget, az összefüggéseket, és azt, ami a szavakkal elillan. Vizuális facilitátorként és trénerként csoportoknak segítek megbirkózni a komplexitás kihívásaival és azzal, hogy munkájuk lényegét megragadhassák és kommunikálhassák. Szkeccs-szakértőként a rajzos jegyzetelés technikáját és eszköztárát osztom meg műhelyek keretén belül.
Mielőtt létrehoztam saját vállalkozásomat, a Visualiveot, tíz évig nemzetközi környezetben trénerként, facilitátorként és mentorként fiatal felnőttekkel foglalkoztam, és támogattam őket önismereti munkájukban és autentikus hivatásuk kibontakoztatásában. Ebben többek között az integrál szemlélet, az Enneagram, a Theory U, művészeti és természeti módszerek szolgáltak sorvezetőül és inspirációul.
A Selves 5 év elmélyült munkájának – megannyi vázlat, módszertani kutatás, személyes és szakmai beszélgetés – eredménye. Egyesíti a művészi munkám és fejlesztő szakemberként szerzett tapasztalataim.
Integrál coachként és a Selves megalkotójaként egy olyan eszközt szeretnék a kezedbe adni, amely könnyen alkalmazható, sokrétűen használható, és egyúttal számos réteggel, felfedezésre váró mélységekkel bír.
Mi inspirált a Selves megalkotásában?
Hiszek abban, hogy mindannyiunkban rejlik egy ezerszínű belső univerzum. Hogy nemcsak kétdimenziós, dobozokba rakható és kategóriákba sorolható személyiségek vagyunk. Olykor tépelődünk, vívódunk, ellentmondunk saját magunknak. Néha keresünk, nem találjuk az utunk vagy önmagunk. A Selvesszel ezeket a belső emberi mélységeket, pluralitásokat, sokszínűséget akartam megragadni. Minden kártya megalkotása egy mély, művészi és kutató folyamat volt számomra. Kerestem a karaktert önmagamban, láttam magam vagy valakit, akit ismerek a tükrében, szétszálaztam, újra összeraktam, illesztettem az enneagram és a spiráldinamika keresztmetszetei nyújtotta rendszerhez. Az eredmény reményeim szerint egy olyan eszköz és vizuális világ, ami neked is sokszínű tükröt tart, és segít abban, hogy e tükör által másokat is támogathass újtuk és fejlődésük során.
Így tudlak támogatni téged:
Bármilyen Selves kártyákhoz kapcsolódó kérdéssel fordulj hozzám bátran, legyen az gyakorlati használat, módszertani kérdés vagy a színfalak mögé való betekintés! Szívesen tartok személyes az online műhelyeket, csoportos oktatást és Selves közösségépítő programokat.
Fézler Gina
Selves coach és mentor, integrál tanácsadó
Slow szemléletű Coach, integrál önismereti tanácsadó,- személyiségfejlesztő és márkastratéga vagyok, akinek szenvedélye az önismeret és a történetek. Az emberi lélek és az identitásformálás mélységei mindig is lenyűgöztek, ezért az önismereti eszközök, így a Selves kártyák is, természetes módon illeszkednek a munkámba. Hiszek abban, hogy a kérdéseink és válaszaink formálják az életünket, és a Selves egy olyan kulcs, amely segíthet mélyebb rétegek feltárásában.
Mit adott nekem a Selves?
A Selves kártyák a kapcsolatépítés, a reflektív gondolkodás és az érzelmi intelligencia fejlesztésének egyik legerősebb eszközévé váltak számomra. Segítségükkel nemcsak másokkal, hanem önmagammal is mélyebb párbeszédet folytathatok. Akár egyéni, akár csoportos folyamatokban használom, mindig képesek új nézőpontokat nyitni, finoman, de határozottan terelve a belső felismerések felé. Elmélyette és lehetővé tette, hogy érthető, könnyen megjegyezhető módon alkalmazzam és tanítsam az Enneagram és a spiráldinamika rendszerét, ami a saját önismereti, vállalkozói fejlődésemben és szakmai munkámban fontos eszköz.
Mi a szerepem? Hogyan segítek a Selves kártya tulajdonosoknak?
Selves mentorként abban segítek coachoknak, integrál segítőknek és pszichológusoknak, hogy a Selves kártyákat természetesen és hatékonyan építsék be a praxisukba.
Legyen szó egyéni terápiáról, csoportos foglalkozásokról vagy szervezetfejlesztésről, közösen megtaláljuk, hogyan lehet a kártyák segítségével mélyebb és pontosabb kérdéseket feltenni, hogyan segíthetnek az ügyfeleknek jobban megérteni önmagukat. A Selves kártyák a mindennapi munka kreatív és hatékony eszközévé válhatnak, amik nem csak a klienseket segítik szabadabban megfogalmazni mi zajlik bennünk.
Segítőként egy rejtett térképet (enneagram és spiráldinamikai mélység) rajzol ki a kliens belső világáról. Az kártyák ilyen nem csak asszociációs és projekciós felületet képeznek, hanem segítenek feltárni a múltat (érzelmek, elhárító mechanizmusok és hozott hiedelmek, minták) és segíteni a jövő (megoldás) felé vezető lehetséges lépések feltárásában (coaching szemlélet).
Ha szeretnéd megtapasztalni, milyen lehetőségeket rejtenek számodra a Selves kártyák, szívesen segítek eligazodni bennük!
Zolder Renáta
Selves Coach, transzformációs coach, szervezetfejlesztő HR partner
Több mint 14 év HR tapasztalattal a hátam mögött pontosan tudom, milyen kihívásokkal szembesülnek a vezetők és csapatok a mindennapokban. A pályám során számos területen dolgoztam – vezetőtámogatásban, szervezetfejlesztésben, mediációban, motivációs rendszerek kialakításában – és minden munkám középpontjában az emberi kapcsolódás mélyítése, a megértés és az együttműködés fejlesztése állt.
8 éve a coaching lett az utam, mert ott találtam meg azt a szabadságot, kreativitást és személyességet, amit a klasszikus irodai keretek között hiányoltam. Hiszem, hogy a káoszból rendet teremteni nemcsak lehetséges, hanem izgalmas transzformációs folyamat is – ha merünk őszinték lenni magunkkal, elengedni a görcsös megfelelést, és felszabadultan, szenvedéllyel élni.
A Selves ebben vált számomra kulcsfontosságú támogatássá. Nemcsak eszköz, hanem tükör és iránytű is egyben: segít meglátni, ki vagyok valójában, és hogyan tudok önazonosan, mégis bátran jelen lenni az életemben. Ma pedig ezt az élményt adhatom tovább – klienseknek és szakmabelieknek egyaránt.
Mit adott nekem a Selves, miért használom?
Coachként találkoztam először a Selves kártyákkal egy gyakorlónapon, és rögtön magával ragadott, mennyire játékosan mély, mégis professzionálisan felépített eszközről van szó. Képes szavak nélkül is rávilágítani olyan belső mintázatokra, dilemmákra, amelyek sokszor láthatatlanul tartanak vissza; vagy épp segít megmutatni, merre vezet az utam.
Döntési helyzetekben, belső konfliktusokban, iránykereséskor is ott van velem, és abban is támogat, hogy rátaláljak azokra az erőforrásokra, amikből valóban építkezhetek. Az Enneagram és a Spiráldinamika rendszere mélységet adott az önismereti munkámhoz, a Selves pedig azóta is az az eszköz, amihez újra és újra visszanyúlok, ha igazán mély belső munkára van szükség a coaching folyamatban.
Mi a szerepem? Mit adok a többieknek?
Selves mentorként abban támogatom a coachokat, pszichológusokat és segítő szakembereket, hogy a kártyacsomagot magabiztosan, hitelesen és a saját stílusukra szabva építhessék be a praxisukba.
A közös munka során nemcsak a módszertan gyakorlati alkalmazását mutatom meg, hanem abban is segítek, hogyan lehet belőle egy valóban személyre szabott, élményalapú és mélyre ható eszköz – olyan, ami nemcsak strukturálja a kliensek útját, hanem valódi belső munkát is lehetővé tesz számukra.